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巻き爪とその原因
手だけでしか、ネイルを楽しめないわけではありません。
夏になると足先を露出するサンダルやミュールを履く機会が増えてきますので、足に塗るペディキュアでオシャレを楽しんでみてはいかがでしょうか？
ここで問題になるのが、足の爪は巻き爪が多いというところでしょう。

名前から連想されるように爪が巻いている状態のことを巻き爪といいます。
特に足の親指には一番負担がかかるため、この現象が多く現れるようです。
横方向に曲がってしまった症状がでて、ひどくなると陥入爪という症状になっていまいます。
巻き爪を注意しなければいけないのは、肉に爪の角が刺さってしまうので痛みを伴うだけではなく合併症にも気をつける必要があるからなのです。
痛みを伴う巻き爪は、歩行の際に足を庇ってしまうことで全身のバランスが崩れてしまい膝や腰を痛めてしまう原因にもなるのです。

日本人の10人に１人の割合で巻き爪の症状があるようで、大抵の人は両足なのですが、片方だけの人も中にはいるようです。

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『巻き爪とその原因』の続き
また、他にも足の親指だけではなく他の指、手にも症状が出てしまう場合もあるのです。
巻き爪をそのまま放置しておくと、どんどん進行してしまい爪が「の」の字に変形してしまいます。
爪の曲線は爪によってできているものなので、放っておくと自然に巻いてしまうのです。
もちろん、力のかけ具合などで巻き爪にならない人も中にはいます。

主な原因とされているのが、靴と爪切りだといわれています。
足に合っていない靴を履くことで、爪を圧迫してしまいそれが原因で巻き爪になってしまうのです。
爪切りの時にも、爪の角部分を切ってしまうことでその部分に圧力がかかってしまうことが原因で巻き爪になってしまうようです。
足の親指の内側は、平たくしておくことをお勧めします。

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